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INOS FITNESS — L’app de suivi de musculation

Prépare. Performe. Progresse.

C’est l’heure de faire du sport.

Prépare tes séances. Choisis ou crée tes exercices. Coche tes séries : le minuteur se lance automatiquement. Bats tes records. Suis et partage ta progression. Simple, complet, efficace.

Aperçu de l’application InosFitness sur iPhone.
277 programmes

Une bibliothèque de programmes pour structurer tes séances.

200+ exercices

Un catalogue complet pour composer tes entraînements.

Sans compte

Aucune adresse e-mail ni aucun mot de passe.

Données privées

Stockage local, avec sauvegarde iCloud sur iPhone et exports sur Android.

L’app en action

Prépare. Performe. Progresse.

De la préparation de tes séances au suivi de tes progrès, InosFitness t’accompagne à chaque étape. Simple, complet, efficace.

Prépare

Construis la séance qui te ressemble.

Choisis un programme ou crée le tien. Ajoute tes exercices, ajuste tes objectifs puis lance ta séance.

  1. Séances & programmes
  2. Exercices
  3. Création personnalisée
Programme et sélection d’exercices dans InosFitness.
Performe

Coche ta série. Garde le rythme.

Renseigne ta charge et valide ta série : le minuteur démarre automatiquement.

  1. Suivi des séries
  2. Minuteur automatique
  3. Temps de repos interactifs
Suivi des séries, minuteur et outils d’entraînement dans InosFitness.
Progresse

Tes efforts deviennent visibles.

Records, historique, activité : retrouve tout ce que tu as accompli et vois ta progression prendre forme. Partage tes résultats quand tu le souhaites.

  1. Records personnels
  2. Suivi de progression
  3. Partage des résultats
Records, activité et partage d’une séance dans InosFitness.
Avis
5/5

Je coche ma série et je passe à la suivante. C’est simple, rapide et je reste concentré sur ma séance. Super application !

5/5

L’app m’aide vraiment à garder le rythme. Les jours où je suis moins motivé, voir toutes les séances que j’ai déjà faites me pousse à continuer.

5/5

Pas de compte, pas de publicité et mes données restent sur mon téléphone. C’est exactement ce que je recherchais. Merci !

Confidentialité

Tes données restent les tiennes.

Aucun compte à créer et aucune publicité. Sur iPhone comme sur Android, tes données restent sous ton contrôle et InosFitness n’y a pas accès.

iPhone

Stockage local sur ton iPhone, avec synchronisation dans ton espace iCloud privé si elle est activée.

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Android

Stockage local dans une base Room, sauvegarde Android désactivée et exports JSON avec photos facultatives ou CSV.

Confidentialité Android